放下怨恨  学会宽容

莎士比亚说：“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，热得烧伤你自己。”

    所以，即使我们做不到像圣人那样去爱我们的仇人，可是为了我们的健康和快乐，不妨学会宽容，原谅他们。

    讲到宽恕，不由得令人想起王光美的事例。

    有记者问杨澜：“你一共采访了全世界250多位名人，他们当中谁令你记忆犹新或特别感动？”

    “王光美。”杨澜几乎是脱口而出，“最让人感动的不是她的坚强，而是她的宽恕。”

    身陷监狱12年，丈夫被迫害致死，可“报复”两字王光美从来未想过。

    “当年6岁的小小（刘少奇和王光美的孩子）当着你的面唱打倒刘少奇的儿歌，这个教她的人一定是身边工作人员，你就不作任何调查吗？”

    王光美淡淡地说：“查出来这个人不就完了吗？人啊，还是应该试着去忘记，学会宽恕，对人对己都没坏处。”

    这就是说，即使我们做不到宽容，最起码也要学会忘却别人对自己的伤害，不要总是背负仇恨的包袱。

    有一位幼儿园的教师让孩子们做一个游戏。她让每个孩子从家里带来一个塑料口袋，里面装几个土豆。在每一个土豆上都写上自己最讨厌的人的名字，所以痛恨的人越多口袋里的土豆也越多。

    第二天，每个孩子都带了一个塑料袋，里面有装两个土豆的，也有装3个的，最多的装了5个。

    老师告诉孩子，无论上什么地方都要带着土豆，上厕所也不能放下。

    日子一天天过去了，发霉的土豆散发出难闻的气味，孩子们开始抱怨了。特别是对那些带着5个土豆的孩子，更不愿意再随身带着沉重的塑料袋了。

    一周后，游戏结束，孩子们解放了。

    老师问他们：“在这一周里，你们对随身带着土豆有什么感觉？”

    孩子们纷纷沮丧地表示，带着土豆袋子行动不方便，还有土豆发出的气味很难闻。

    这时，老师告诉他们这个游戏的意义。她说：“这和你们心里嫉恨着自己讨厌的人一样。嫉恨的毒气将会侵蚀你的心灵，而你无论到什么地方都要带着它。如果你连腐烂土豆的气味都无法忍受一个星期，你又怎么能让嫉恨的毒气占据你的一生？”

    事实上，忘却别人对自己的伤害不仅有益于快乐和健康，而且也会感动别人、甚至感动那些伤害过你的人，从而使自己更好地与别人相处。